Det går just nu en härlig serie på svt som heter "Jakten på lyckan". En tjej som heter Hanna testar olika saker som ska göra oss lyckligare. I första avsnittet gjorde de ett inslag som handlade om Anonyma Klubben. Det går ut på att man betalar något, t.ex. en fika, åt någon annan. Personen i kassan får ge den redan betalda fikan till nästa kund eller någon annan och hälsa från Anonyma Klubben. Detta genererar glädje i tre steg;
- personen som skänker gåvan känner glädje över att få ge något.
- personen som får leverera gåvan känner glädje över att få vara delaktig i detta.
- personen som får ta emot gåvan känner förhoppningsvis oxå glädje över en så oväntad gest.
Tanken är väldigt vacker och man kan ju hoppas att inslaget får fler människor att börja köpa fika åt näste man på tur. Filosofin att hela grejen ska vara anonym innefattar även att man inte själv ska se personen som får ens gåva. Just den biten tycker jag är lite tråkig, jag skulle vilja titta på i smyg hur den slumpmässigt utvalda personen reagerar. Man blir ju glad av att se någon annan bli glad och om man då själv har bidragit till det så är det väl ännu roligare?
Jag ska testa detta någon dag, hoppas att det sprider sig!
En annan rolig grej som Hanna testat är "skrattyoga/terapi". En grupp människor som samlas och skrattar tillsammans, ledda av en skrattkonsult. Det verkar lite larvigt att stå så där och skratta men det är ju väldigt svårt att låta bli att le själv när man ser på det.
Jag och Tindra har testat det här hemma en gång och det kändes riktigt bra i kroppen efteråt!
Jag har i flera år hört att man kan lura hjärnan genom att le när man mår dåligt eller är ledsen. Hjärnan kan inte skilja på ett äkta eller ett falskt leende utan skickar måbra-signaler till kroppen när man ler.
För några år sedan satt jag på morgnarna i min bil och log brett mot mig själv i backspegeln..undrar just vad mötande bilister tänkte då...-)
- personen som skänker gåvan känner glädje över att få ge något.
- personen som får leverera gåvan känner glädje över att få vara delaktig i detta.
- personen som får ta emot gåvan känner förhoppningsvis oxå glädje över en så oväntad gest.
Tanken är väldigt vacker och man kan ju hoppas att inslaget får fler människor att börja köpa fika åt näste man på tur. Filosofin att hela grejen ska vara anonym innefattar även att man inte själv ska se personen som får ens gåva. Just den biten tycker jag är lite tråkig, jag skulle vilja titta på i smyg hur den slumpmässigt utvalda personen reagerar. Man blir ju glad av att se någon annan bli glad och om man då själv har bidragit till det så är det väl ännu roligare?
Jag ska testa detta någon dag, hoppas att det sprider sig!
En annan rolig grej som Hanna testat är "skrattyoga/terapi". En grupp människor som samlas och skrattar tillsammans, ledda av en skrattkonsult. Det verkar lite larvigt att stå så där och skratta men det är ju väldigt svårt att låta bli att le själv när man ser på det.
Jag och Tindra har testat det här hemma en gång och det kändes riktigt bra i kroppen efteråt!
Jag har i flera år hört att man kan lura hjärnan genom att le när man mår dåligt eller är ledsen. Hjärnan kan inte skilja på ett äkta eller ett falskt leende utan skickar måbra-signaler till kroppen när man ler.
För några år sedan satt jag på morgnarna i min bil och log brett mot mig själv i backspegeln..undrar just vad mötande bilister tänkte då...-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar